Dormir en un bloc de 8 heures n’a pas toujours été la norme. Grâce à la découverte fortuite de l’historien Roger Ekirch on sait qu’avant la révolution industrielle, le sommeil était entrecoupé d’une pause vers minuit :
Source : France Culture
Dormir en un bloc de 8 heures n’a pas toujours été la norme. Grâce à la découverte fortuite de l’historien Roger Ekirch on sait qu’avant la révolution industrielle, le sommeil était entrecoupé d’une pause vers minuit :
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