C’est assez répandu puisque près de 12 % d’entre nous connaîtront un jour ou l’autre un épisode de phobie spécifique c’est-à-dire une peur intense, incontrôlable face à une situation particulière. Et c’est un problème assez féminin : sur trois personnes phobiques, deux sont des femmes. Vous pouvez ne pas supporter la vue de certains animaux, d’une araignée, d’un rat ou d’un serpent. Vous pouvez aussi vous sentir mal à l’aise face à une situation particulière : quand vous prenez l’avion ou au milieu d’une foule. Vous pouvez enfin faire une phobie face à un évènement naturel une tempête, du vent, la nuit.
